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小小太阳花

书生小学 三(5)班

 
 
 

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如何提高孩子的注意力   

2015-11-27 11:39:06|  分类: 碎碎念 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当今社会,孩子重要但教育更重要。那么对孩子来说,注意力分散则是一个很普遍的问题,它至少会给孩子带来三种危害。 第一是学习花费时间长。注意力涣散的孩子,完成作业的时间比一般速度的同学慢,而且学习时间的负担就会比别的孩子重。 第二是难以胜任难度大的学习内容。一般说,解决难度大的题需要持续思考较长的时间,好多孩子因为不能持续地思考一个问题,所以解决难题很难成功。 第三是思维速度和书写速度也很难达到高水准。注意力不集中会导致思维速度大大降低。 那么如何培养孩子的专注习惯,提高孩子的注意力呢?需要父母从以下几方面做起。 1.逐步培养孩子的自制力 培养孩子的自我控制能力可以在日常生活中有计划地进行。应从帮助孩子外部行为做起,要求孩子在一段时间内专心做一件事,不要一会儿做这,一会儿做那;看书、绘画时要保持正确姿势,不乱动、不乱摸。训练的时间最好是固定时间、固定地点进行,因为这样可以形成心理活动定向,即每个孩子在习惯了的时间和地点坐下来时,精神便条件反射似地集中起来。另外,还可以用奖励的办法鼓励孩子提高自制力。如:平时写字时,孩子总是拖拖拉拉或是漫不经心,如果你许诺他认真写字,按时完成任务之后就送他一个他一直想得到的礼物,他一定会安下心来,集中注意力认真地写字。 2.让孩子在规定的时间内完成作业   如果老师或是父母给孩子布置的作业过多,超过了孩子注意力稳定的时间,应该让孩子一部分一部分地来完成?,使孩子的学习有张有弛,这样有利于孩子集中注意力,提高其学习效率。如果父母不允许孩子中途休息,长时间地让其做作业,甚至坐在孩子的旁边监督,还唠叨不停,就容易使孩子产生抵触心理,从而导致学习兴趣及注意力都不能集中。因此,父母应给孩子安排合理的时间,让孩子在适当的时间内集中注意力,以保证完成作业或学习任务。 3.在兴趣中培养孩子的注意力 俗话说:兴趣是最好的老师。不管谁在做自己感兴趣的事情时,都会很投入、很专心,孩子更是如此。对孩子来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。 除此之外,还可以利用孩子喜欢故事的特点,给孩子买一些有文字提示的图画故事书等,引发孩子识字的兴趣,从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。 4.给孩子一定的游戏时间 玩是孩子的天性,亦是孩子最爱的活动,它能激发孩子的兴趣,使孩子心情舒畅。孩子在游戏活动中,其注意力集中程度和稳定性较强。所以,父母应该让孩子多参加游戏活动,并在游戏中培养孩子的注意力。   培养孩子注意力的方法有很多,其具体实践的方法也不尽相同。家长可根据孩子注意力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要采取科学的方法和态度,并努力去做,就一定能达到目的。
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